Видео с ютуба אימון כושר עם מיכל צפיר

דליה מנטבר - תרגילים לחיטוב הידיים

תרגילים לטיפול בלחץ - דליה מנטבר אצל מיכל צפיר

דליה מנטבר ומיכל צפיר, אתגר הפלאנק!!! 6.9.18

אימון עם מדרגות 2016 - מיכל צפיר ועינת סולטן

צחי כנען, דיאטן קליני. מיכל צפיר - מספרת על המעבדה המטבולית *דיאטה, מטבוליזם ותזונת ספורט*

3 דקות של אתגר הפילאטיס - באולפן עם מיכל צפיר

יפעת שרייבר בתכנית של מיכל צפיר

מיכל אמדורסקי על תוכנית האימונים והכושר שייפ - אפ

3 דקות של אתגר הפילאטיס - דליה מנטבר באולפן של מיכל צפיר

מתכנית הבוקר של מיכל צפיר- 02.01.19

מיכל צפיר מארחת את יהודית אלקובי, 102FM, תזונה, אורח חיים בריא, אימון וירידה במשקל

תרגילים לחיזוק מרכז הגוף

אימון עם מגבת, עינת סולטן ומיכל צפיר

טיפים לסקי - דליה מנטבר אצל מיכל צפיר

עוד אירוח בריא ומוצלח, באולפן של מיכל צפיר הנפלאה! 5.9.18

מתכנית הבוקר של מיכל צפיר- 27.12.18

מיכל צפיר - סדר יום

מיכל צפיר קורס מאמני תזונה NCS צבי פוס מנהל אקדמי

ניצן גנץ בתכנית "לבחור נכון" עם מיכל צפיר.

שיווי משקל - מיכל צפיר